Le
PSG a traversé jeudi les Yvelines afin de rejoindre le Centre Technique
National Fernand Sastre. Au programme de cette journée : Entraînement
et tests physiques. Reportage¦
Partis à 8h00 du Camp des Loges, les joueurs du PSG ont passé la
journée de jeudi à Clairefontaine afin de réaliser une batterie de
tests physiques. « Les joueurs ont réalisé une séance classique et en
même temps nous avons évalué létat de forme de léquipe après 15 jours
dentraînements », explique Eric Rolland, le responsable du secteur
médical du club. « Ils ont réalisé des tests variés qui concernent la
vitesse, lendurance, lexplosivité¦ Lobjectif est détablir un bilan
après 15 jours de travail afin dadapter la 2e phase de notre
préparation ».
Divisés en deux groupes de douze, les Parisiens ont en effet
alterné entraînement sur le terrain Michel Platini sous la houlette de
Paul Le Guen, Yves Colleu et Christian Mas, et tests physiques avec
Stéphane Wiertelak et Eric Rolland. Les tests physiques ont démarré par
un exercice de sprint sur 40 mètres avec des contrôles chronométriques
tous les 10 mètres. « Cest une référence qui permet par la suite
dindividualiser le travail athlétique », explique Yves Colleu.
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A quelques mètres de là, sur le terrain Michel Platini, le reste du
groupe a réalisé une séance plutôt ludique à base dexercices de
circulation de balle (toro) et de reprises de volée. Un atelier durant
lequel les éclats de rires ont fusé que ce soit pour un centre mal
dosé, une frappe en lucarne, ou bien une parade du gardien. Une vraie
cohésion transpire déjà du vestiaire Rouge et Bleu.
« Les installations, le terrain comme le centre médical, sont
de qualité. On en profite pendant que notre centre dentraînement est
en travaux, explique Paul Le Guen. Cette journée de travail permet au
groupe de passer une journée ensemble. Je trouve cela intéressant »,
poursuit le coach.
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Après lexercice de sprints, Sammy Troaré et ses partenaires ont
rejoint le centre médical du Centre technique afin de poursuivre la
série de tests physiques. « Les tests permettent de proposer un travail
individualisé à chaque joueur. Cest très enrichissant », ajoute Paul
le Guen. Tous les joueurs se sont ensuite retrouvés pour le déjeuner
dans le salon Roger Lemerre, avant de se séparer de nouveau
laprès-midi. Les douze joueurs ayant réalisé les tests physiques ont
chaussé les crampons sur le terrain Michel Platini, pendant que leurs
partenaires transpiraient à grosses goûtes avec le staff médical.
