Le PSG a traversé jeudi les Yvelines afin de rejoindre le Centre Technique National Fernand Sastre. Au programme de cette journée : Entraînement et tests physiques. Reportage¦
Partis à 8h00 du Camp des Loges, les joueurs du PSG ont passé la journée de jeudi à Clairefontaine afin de réaliser une batterie de tests physiques. « Les joueurs ont réalisé une séance classique et en même temps nous avons évalué létat de forme de léquipe après 15 jours dentraînements », explique Eric Rolland, le responsable du secteur médical du club. « Ils ont réalisé des tests variés qui concernent la vitesse, lendurance, lexplosivité¦ Lobjectif est détablir un bilan après 15 jours de travail afin dadapter la 2e phase de notre préparation ».Divisés en deux groupes de douze, les Parisiens ont en effet alterné entraînement sur le terrain Michel Platini sous la houlette de Paul Le Guen, Yves Colleu et Christian Mas, et tests physiques avec Stéphane Wiertelak et Eric Rolland. Les tests physiques ont démarré par un exercice de sprint sur 40 mètres avec des contrôles chronométriques tous les 10 mètres. « Cest une référence qui permet par la suite dindividualiser le travail athlétique », explique Yves Colleu.
A quelques mètres de là, sur le terrain Michel Platini, le reste du groupe a réalisé une séance plutôt ludique à base dexercices de circulation de balle (toro) et de reprises de volée. Un atelier durant lequel les éclats de rires ont fusé que ce soit pour un centre mal dosé, une frappe en lucarne, ou bien une parade du gardien. Une vraie cohésion transpire déjà du vestiaire Rouge et Bleu.
« Les installations, le terrain comme le centre médical, sont de qualité. On en profite pendant que notre centre dentraînement est en travaux, explique Paul Le Guen. Cette journée de travail permet au groupe de passer une journée ensemble. Je trouve cela intéressant », poursuit le coach.
Après lexercice de sprints, Sammy Troaré et ses partenaires ont rejoint le centre médical du Centre technique afin de poursuivre la série de tests physiques. « Les tests permettent de proposer un travail individualisé à chaque joueur. Cest très enrichissant », ajoute Paul le Guen. Tous les joueurs se sont ensuite retrouvés pour le déjeuner dans le salon Roger Lemerre, avant de se séparer de nouveau laprès-midi. Les douze joueurs ayant réalisé les tests physiques ont chaussé les crampons sur le terrain Michel Platini, pendant que leurs partenaires transpiraient à grosses goûtes avec le staff médical.